לפני כמה שנים, אחרי הולדת הבן שלי, התחלתי את מסע השינוי שלי. כולנו יודעים שילדים משנים לנו את החיים ועבורי זה בהחלט קרה. אבל זה לא היה רק שינוי חיצוני, זה היה בעיקר שינוי פנימי. זה גרם לי להטיל ספק בכל מחשבה ואמונה שהייתה לי ולעצב את העצמי שלי מחדש.

השינוי היה בתחומים רבים בחיי, אבל השינוי המשמעותי ביותר היה קשור לבעיות בדימוי גוף ואהבה עצמית שהיו לי.

מאז שאני קטנה נאבקתי עם בעיות דימוי גוף, תמיד הרגשתי שהגוף שלי לא נורמלי וניסיתי אינסוף דיאטות במהלך חיי. כל הזמן חשבתי על מה אני אוכלת, כמה, למה מתי ומה ההשלכות של זה. כחלק מהשינוי שעברתי שאלתי את עצמי למה אני מרגישה שהגוף שלי לא בסדר, למה אני מנסה לשנות אותו כל הזמן. מה שגיליתי זה שבעצם המדיה והסטנדרטיים החברתיים למראה חיצוני גרמו לי להאמין בזה. החלטתי לעבוד קשה על שינוי מחשבתי בכל מיני דרכים. זה היה מדהים להרגיש את השינוי ולראות כמה מקום בראש העניין הזה לקח ממני וכמה משחרר זה היה לשנות את זה.

התחום של אהבה עצמית במקרה שלי היה בעיקר סביב לדעת לתעדף את עצמי, ללמד את עצמי לתפוס את המקום המגיע לי, לטפל בעצמי בצורה טובה יותר ולהרשות לעצמי להישען על אחרים. עשיתי המון עבודה פנימית עם עצמי, למדתי להכיר את עצמי, תרגלתי אהבה עצמית, דיברתי על זה עם אנשים שקרובים אליי והרשתי לעצמי לתפוס מקום.

זה מסע שלא נגמר לעולם כשההתחלה שלו היא המאתגרת ביותר, אבל אם את מתחייבת ועובדת קשה זה מוביל להרגשה נפלאה.

בזכות המסע שעברתי ראיתי שזה אפשרי, זה אפשרי ללמד את עצמי לאהוב את עצמי כמו שאני ולהרגיש ביטחון עצמי גבוה, זה גרם לי לרצות לעזור לכמה שיותר נשים שחוות את הקשיים שאני חוויתי לעבור את המסע הזה אל עבר שחרור ואהבה עצמית מלאה.

אני באמת מאמינה שכל איש/ה יכול/ה באמת לאהוב את עצמה/ו כמו שהיא/שהוא ולהרגיש ביטחון עצמי.

המשימה שלי היא להעצים א-נשים ולתמוך בהן/ם במסע שלהן/ם אל עבר חיים מלאי אהבה עצמית.